秋季由于冷热交替、日均温差变化较大,是细菌性食物中毒、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎等肠道疾病的多发季节。秋季引起肠胃病高发的主要因素包括秋季受寒、“节日综合症”频发、旅游水土不服、不良饮食习惯等。而这些因素可谓是引发秋季肠胃病的四大“罪魁祸首”。

就该类疾病,医师介绍道,肠道疾病发病起因基本由于:

1、秋燥(特别在9-10月份干燥最为严重),极易引起便秘加重。

2、天气转凉,导致寒气入侵。

3、水果品种增多,生冷食物容易多吃。

4、天气较凉爽,导致细菌繁殖快,食物极易腐败。

当患者有恶心、呕吐,发烧、腹痛,腹胀,腹泻、便秘、便血等症状时,应当立即引起重视。

肠道疾病预防的关键是在日常生活的细节上,医师建议:

1、秋季要注意保暖,特别是腹部。

2、应当多休息,并且增强锻炼来提高免疫力。

3、注意饮食卫生,特别是在腹泻期间尽量少吃生冷食物、忌吃油炸食品,饮料、冷水(包括矿泉水)等也应当尽量少喝。多喝含盐、糖的温开水或冲服“口服补液盐”来补充流失的水份。

4、饮食要有规律,切忌暴饮暴食,更不要因工作等原因导致体力透支。

5、对于受凉引起腹泻的患者,建议以温中健脾的中药进行调养;对于便秘的患者,多以养阴润肺润肠的中药或食物(如百合、山药等)来进行调养。